KETO

Keto of ketogene gerechten zijn bereidingen die koolhydraatarm zijn. In een keto dieet worden ingrediënten zoals pasta, brood, havermout, aardappelen vermeden net als veel fruitsoorten en veel groenten. Keto bereidingen bevatten wel eiwitten en vetten die voor de dagelijkse calorieën zorgen. Door de lage inname van koolhydraten gaat het lichaam weinig suikers kunnen verbranden en overschakelen op vetverbranding waardoor gewichtsverlies ontstaat

gerechten

VOLG ONS OP :

  • Facebook
  • Instagram

SCHRIJF JE IN VOOR MEER GINKGO NIEUWS

© 2020 by Ginkgo. Design & fotografie Nicholas Van Beylen.